มะเร็งลำไส้เป็นหนึ่งในโรคมะเร็งที่พบบ่อยและมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในทุกกลุ่มอายุ โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
อย่างไรก็ตาม หากสามารถสังเกตและระวังอาการเตือนได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ โอกาสในการรักษาและรอดชีวิตจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้น การตระหนักถึงอาการเตือนของมะเร็งลำไส้จึงเป็นสิ่งสำคัญ
- การเปลี่ยนแปลงในการขับถ่าย
การขับถ่ายที่ผิดปกติเป็นสัญญาณสำคัญของมะเร็งลำไส้ เช่น
– ท้องผูกหรือท้องเสียสลับกัน**: หากเกิดขึ้นเป็นเวลานานและไม่มีสาเหตุชัดเจน
– รู้สึกถ่ายไม่สุด: แม้ว่าจะเพิ่งถ่ายอุจจาระไปแต่ยังคงรู้สึกอึดอัด
– ลักษณะอุจจาระผิดปกติ: อุจจาระมีขนาดเล็กลงเหมือนดินสอ หรือมีมูกหรือเลือดปน
อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการอุดตันหรือการเติบโตของก้อนเนื้องอกในลำไส้
- เลือดออกทางทวารหนักหรืออุจจาระปนเลือด
การพบเลือดปนในอุจจาระเป็นอาการที่ไม่ควรมองข้าม แม้ว่าอาจเกิดจากริดสีดวงทวารหรือการอักเสบในลำไส้ แต่หากเลือดที่ออกมีลักษณะสีแดงสดหรือสีดำคล้ำ และเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ควรปรึกษาแพทย์โดยทันที เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ในระยะเริ่มต้น
- อาการเหนื่อยล้า น้ำหนักลด และปวดท้องเรื้อรัง
– เหนื่อยล้าโดยไม่มีสาเหตุ: อาการอ่อนเพลียที่ไม่สัมพันธ์กับการพักผ่อนหรือกิจกรรมที่ทำ อาจเกิดจากการเสียเลือดเรื้อรังในลำไส้ ทำให้ร่างกายขาดธาตุเหล็ก (โลหิตจาง)
– น้ำหนักลดอย่างผิดปกติ: หากน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ได้ตั้งใจ ควรระวัง เพราะอาจเป็นผลจากการที่ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอเนื่องจากก้อนเนื้องอก
– ปวดท้องเรื้อรัง: โดยเฉพาะอาการปวดแบบตื้อ ๆ หรือมีความรู้สึกอึดอัดบริเวณช่องท้องที่ไม่สามารถระบุสาเหตุได้ชัดเจน
แนวทางการป้องกันและการตรวจเช็ก
การป้องกันมะเร็งลำไส้เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เช่น
– รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืชเต็มเมล็ด
– ลดการบริโภคอาหารแปรรูป ไขมันสูง และเนื้อสัตว์แดงในปริมาณมาก
– ออกกำลังกายสม่ำเสมอและควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
นอกจากนี้ คาสิโนดานัง สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองด้วย **การส่องกล้องลำไส้ใหญ่ (Colonoscopy)** อย่างน้อยทุก 5-10 ปี หรือเร็วขึ้นหากแพทย์แนะนำ
การสังเกตอาการเตือนของมะเร็งลำไส้เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและรักษาโรคในระยะแรก การขับถ่ายที่ผิดปกติ เลือดออกทางทวารหนัก และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ล้วนเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
หากพบอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม เพราะการรู้ก่อน รักษาก่อน ย่อมเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิตและกลับมามีสุขภาพดีได้อีกครั้ง
