Category Archives: ชีวิตสัตว์โลก

สาเหตุของการเกิดกลากและเกลื้อน และวิธีการดูแลรักษา

กลากและเกลื้อน เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อราบนผิวหนัง พบได้ทั่วไปในทุกเพศทุกวัย โดยมีสาเหตุและลักษณะการเกิดที่แตกต่างกันเล็กน้อย แต่ทั้งสองโรคสามารถส่งผลให้เกิดความไม่สบายและความไม่มั่นใจในรูปลักษณ์ของผู้ป่วยได้

กลาก (Tinea or Ringworm): 

กลากเกิดจากเชื้อราที่เรียกว่าเดอร์มาโตไฟต์ เชื้อรานี้สามารถเจริญเติบโตได้ดีในบริเวณที่มีความชื้นและอุ่น เช่น รักแร้ ขาหนีบ เท้า หรือหนังศีรษะ ลักษณะของกลากมักจะปรากฏเป็นวงกลมหรือวงรี มีขอบแดง นูน และคัน บริเวณที่เป็นกลากมักจะแห้งและลอกเป็นขุย กลากสามารถแพร่กระจายได้จากการสัมผัสผิวหนังที่ติดเชื้อ สัตว์เลี้ยงที่ติดเชื้อ หรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อรา เช่น ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า หรืออุปกรณ์กีฬา

 

เกลื้อน (Tinea Versicolor):  

เกลื้อนเกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า Malassezia ซึ่งเป็นเชื้อราที่ปกติอาศัยอยู่บนผิวหนังของคนทั่วไป เมื่อมีปัจจัยที่เอื้ออำนวย เช่น สภาพอากาศร้อนและชื้น การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ เชื้อรานี้สามารถเติบโตเกินไปและก่อให้เกิดเกลื้อน เกลื้อนมักปรากฏเป็นด่างขาวหรือด่างดำบนผิวหนัง โดยเฉพาะที่หน้าอก หลัง และแขน อาการคันในผู้ป่วยที่เป็นเกลื้อนอาจมีหรือไม่มีขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

สาเหตุของการเกิดกลากและเกลื้อน:

  1. ความชื้นและความอับชื้น: สภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี การไม่ทำความสะอาดหรือไม่รักษาความแห้งของผิวหนังหลังการออกกำลังกายหรือการอาบน้ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรค
  2. การสัมผัส: การสัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อรา สัตว์เลี้ยงที่ติดเชื้อ หรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อราสามารถนำไปสู่การติดเชื้อได้
  3. ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ: ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ เช่น ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือผู้ที่ใช้ยากดภูมิคุ้มกัน มีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อรา

 

วิธีการดูแลรักษากลากและเกลื้อน:

  1. การใช้ยาต้านเชื้อรา: การรักษากลากและเกลื้อนโดยทั่วไปสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาต้านเชื้อราเฉพาะที่ เช่น ครีม โลชั่น หรือสเปรย์ที่มีส่วนผสมของคีโตโคนาโซล ไมโคนาโซล หรือโคลไตรมาโซล  หากเชื้อรารุนแรงหรือลุกลาม แพทย์อาจสั่งยาต้านเชื้อรารับประทานเพิ่มเติม เช่น ฟลูโคนาโซล หรือไอทราโคนาโซล 
  2. การรักษาความสะอาดของผิวหนัง: การรักษาความสะอาดและความแห้งของผิวหนังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดการเติบโตของเชื้อรา หลังจากอาบน้ำควรเช็ดตัวให้แห้งสนิท โดยเฉพาะบริเวณที่มีความชื้นสูง เช่น รักแร้ ขาหนีบ และเท้า
  3. การป้องกันการแพร่กระจาย: หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า หรือรองเท้า และควรทำความสะอาดสิ่งของเหล่านี้เป็นประจำเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายของเชื้อรา

กลากและเกลื้อนเป็นโรคผิวหนังที่สามารถรักษาได้ แต่ต้องใช้ความอดทนและการดูแลรักษาที่เหมาะสม การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำและการแพร่กระจายของเชื้อราไปยังผู้อื่น

 

สนับสนุนบทความนี้โดย    เครื่องช่วยฟัง

โรคกลัวความแก่ หรือที่เรียกว่า “เจอราโฟเบีย” (Gerascophobia)

โรคกลัวความแก่ หรือที่เรียกว่า “เจอราโฟเบีย” (Gerascophobia)

เป็นอาการทางจิตที่ผู้ป่วยมีความกลัวเกินเหตุและไม่สมเหตุสมผลต่อการแก่ชรา เป็นความวิตกกังวลอย่างหนักเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อร่างกายเริ่มเข้าสู่วัยชรา โรคนี้ไม่ได้เป็นเพียงความกังวลเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับการแก่ แต่เป็นความกลัวที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของผู้ป่วย

บางครั้งอาจมีความสัมพันธ์กับโรควิตกกังวลทั่วไป (Generalized Anxiety Disorder) หรือโรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder)

 

ผู้ที่มีอาการเจอราโฟเบียมักจะกังวลเรื่องความเสื่อมโทรมของร่างกาย เช่น ริ้วรอย ผมหงอก โรคประจำตัว หรือการเสื่อมสภาพของสมรรถภาพทางกายและจิตใจ

พวกเขามักกลัวว่าจะไม่สามารถดูแลตัวเองได้หรือเป็นภาระให้กับคนรอบข้าง ความกลัวนี้อาจทำให้ผู้ป่วยพยายามหลีกเลี่ยงสัญญาณของการแก่ เช่น การไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจสุขภาพหรือการพูดคุยเกี่ยวกับอนาคต

สาเหตุของโรคกลัวความแก่อาจมาจากหลายปัจจัย เช่น ปัจจัยทางพันธุกรรม ประสบการณ์ในวัยเด็กที่เกี่ยวข้องกับการเห็นคนใกล้ตัวแก่ชราหรือเสียชีวิต

หรือสภาพแวดล้อมที่ให้ความสำคัญกับความเยาว์วัยและความสวยงามมากเกินไป นอกจากนี้ สื่อสังคมและวัฒนธรรมในปัจจุบันยังมีบทบาทในการส่งเสริมความคิดว่าความเยาว์วัยเป็นสิ่งที่มีค่า ทำให้บางคนมีความกลัวต่อความเสื่อมโทรมของร่างกาย

อาการของโรคกลัวความแก่อาจปรากฏในหลายรูปแบบ บางคนอาจเริ่มหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุ เช่น การอยู่ใกล้กับผู้สูงอายุ หรือการพูดคุยเกี่ยวกับการเกษียณ

บางคนอาจเข้ารับการทำศัลยกรรมพลาสติกหรือหาวิธีรักษาความงามเพื่อรักษาภาพลักษณ์ที่ดูอ่อนเยาว์

การรักษาโรคเจอราโฟเบียมักมุ่งเน้นไปที่การทำจิตบำบัด เช่น การบำบัดด้วยการรับรู้และพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy: CBT) ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้วิธีจัดการกับความคิดและความกลัวเกี่ยวกับการแก่

นอกจากนี้ การใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การฝึกหายใจหรือการทำสมาธิ อาจช่วยลดความวิตกกังวลและความกลัวได้บ้าง ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งยาคลายเครียดหรือยาแก้ซึมเศร้าหากมีความวิตกกังวลหรือซึมเศร้าร่วมด้วย

 

แม้ว่าโรคกลัวความแก่จะไม่ใช่โรคที่พบได้บ่อย แต่ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการแก่ชราเป็นสิ่งที่หลายคนเผชิญในระดับที่แตกต่างกัน การสร้างความเข้าใจและการยอมรับว่าการแก่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงการดูแลสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจให้ดี สามารถช่วยลดความกลัวและความกังวลเกี่ยวกับการแก่ได้

 

การยอมรับความเปลี่ยนแปลงที่มากับวัยชรา การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในปัจจุบัน และการรักษาสุขภาพจิตให้แข็งแรงเป็นปัจจัยสำคัญในการจัดการกับโรคเจอราโฟเบียและความกลัวต่อการแก่

 

ผู้ให้การสนับสนุนโดย    Hoiana

แนวโน้มธุรกิจขนาดเล็ก การคาดการณ์สำหรับปี 2023

เป็นการยากที่จะคาดเดาว่าปี 2023 จะเป็นเช่นไร แต่เจ้าของธุรกิจสามารถใช้กลยุทธ์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อต่อสู้กับความท้าทายที่เกิดขึ้นใหม่ได้

นับตั้งแต่การแพร่ระบาดของโควิด-19 เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กต้องเผชิญกับกฎระเบียบที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา การขาดแคลนกระแสเงินสด และความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจโดยทั่วไป และปี 2022 ได้นำความท้าทายมาเอง: เงินเฟ้อ อัตราดอกเบี้ยที่สูงขึ้น และการขาดแคลนพนักงาน และอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม ผู้ประกอบการยังคงมีความยืดหยุ่นและมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับปีข้างหน้า ในความเป็นจริง 66% ของเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กคาดว่ารายได้ของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นในอีก 12 เดือนข้างหน้า และ 52% วางแผนที่จะขยายการดำเนินงา

ตามรายงานประจำปีของ Bank of America ในช่วงปลายปี 2565 แล้วปี 2023 จะนำอะไรมาสู่เจ้าของธุรกิจ นักเขียนธุรกิจขนาดเล็กของ NerdWallet เสนอคำทำนายและคำแนะนำเมื่อเราเริ่มต้นปีใหม่

ธนาคารให้ความสำคัญกับประสบการณ์ของลูกค้า Kelsey Sheehy: คาดว่าธนาคารออนไลน์และ neobanks จะยกระดับเกมของพวกเขา เสนออัตราดอกเบี้ยที่สูงขึ้นสำหรับบัญชีเช็คและบัญชีออมทรัพย์ และคุณสมบัติที่เป็นมิตรต่อธุรกิจมากขึ้น

ขณะที่พวกเขาแข่งขันกันเพื่อแย่งชิงลูกค้าในพื้นที่ที่มีผู้คนหนาแน่นมากขึ้น เจ้าของธุรกิจควรหาบัญชีที่นอกเหนือไปจากบัญชีเงินฝากพื้นฐาน และหาบัญชีที่เพิ่มมูลค่าให้กับบริษัทของตน

การซื้อกลับบ้าน พิจารณาว่าธนาคารของคุณสามารถทำอะไรได้มากขึ้นสำหรับธุรกิจของคุณหรือไม่ คุณอาจมองหาบัญชีธนาคารของธุรกิจที่มีค่าธรรมเนียมต่ำกว่าหรือเครื่องมือแบบบูรณาการ (เช่น การออกใบแจ้งหนี้ ซอฟต์แวร์บัญชี)

อาจเป็นเวลาที่ดีที่จะมองหาบัญชีเงินฝากหรือบัญชีออมทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนสูงเพื่อช่วยให้ธุรกิจของคุณได้รับดอกเบี้ยจากเงินที่มีอยู่ อย่าลังเลที่จะสำรวจตัวเลือกใหม่ๆ และพูดคุยกับผู้ให้บริการเกี่ยวกับความต้องการของคุณ

 อัตราเงินเฟ้อต้องการความสามารถในการปรับตัว ฮิลลารี ครอว์ฟอร์ด ภาวะเงินเฟ้ออาจบังคับให้เจ้าของธุรกิจเริ่มคิดมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพและประหยัดเงินในระยะยาว ซึ่งอาจหมายถึงการซื้อรถยนต์ไฟฟ้า

การตรวจสอบกระบวนการจัดส่ง และการปรับปรุงประสิทธิภาพการใช้พลังงานของอาคาร ปรับตัวอยู่เสมอและคิดอย่างสร้างสรรค์เกี่ยวกับกลยุทธ์และการดำเนินงานของบริษัทของคุณ เพราะดูเหมือนว่าอัตราเงินเฟ้อจะยังคงส่งผลกระทบต่อธุรกิจในอนาคตอันใกล้นี้

ผลประโยชน์ที่ปรับให้เหมาะกับพนักงานใหม่ การขาดแคลนแรงงานมีแนวโน้มที่จะดำเนินต่อไปในปี 2566

เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กอาจได้เปรียบในการแข่งขันในการสรรหาบุคลากรที่มีความสามารถใหม่โดยเสนอผลประโยชน์ เช่น สถานที่ทำงานแบบผสมผสานและตัวเลือกอื่นๆ ที่สามารถดึงดูดพนักงานที่กำลังมองหาความยืดหยุ่นมากขึ้นจาก นายจ้างของพวกเขา

 

ได้รับการสนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟัง

สุนัข เพื่อนที่แสนดีและซื่อสัตย์ของมนุษย์

สุนัข หรือที่เรามักเรียกว่า “เพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์” เป็นสัตว์ที่อยู่คู่กับมนุษยชาติมานับพันปี ความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และสุนัขไม่ใช่เพียงแค่การเลี้ยงดู แต่เป็นการสร้างมิตรภาพที่เต็มไปด้วยความรัก ความซื่อสัตย์ และการสนับสนุนในทุกช่วงเวลาของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนเล่นในวันสบาย ๆ ผู้ช่วยในงาน หรือแม้แต่เพื่อนคู่ใจในยามยากลำบาก สุนัขได้แสดงให้เห็นถึงบทบาทที่สำคัญในชีวิตของมนุษย์

 

 

สุนัข: มากกว่าแค่สัตว์เลี้ยง

สุนัขเป็นมากกว่าสัตว์เลี้ยงในบ้าน พวกเขาเป็นสมาชิกในครอบครัว เป็นเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้าง และยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับเจ้าของในหลายแง่มุม นอกจากความน่ารักและนิสัยขี้เล่น สุนัขยังมีบทบาทหลากหลายที่ช่วยให้ชีวิตของมนุษย์ง่ายขึ้นและเต็มไปด้วยความสุข เช่น:

  1. สุนัขเพื่อการช่วยเหลือ (Service Dogs)
    สุนัขบางตัวได้รับการฝึกฝนเพื่อช่วยเหลือผู้พิการ เช่น สุนัขนำทางสำหรับผู้พิการทางสายตา หรือสุนัขที่ช่วยเตือนภัยล่วงหน้าสำหรับผู้ที่มีโรคลมชัก
  2. สุนัขบำบัด (Therapy Dogs)
    สุนัขบางตัวถูกนำมาใช้ในกิจกรรมบำบัดเพื่อช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุขให้กับผู้ป่วย เด็ก หรือผู้สูงอายุ เช่น การเข้าเยี่ยมในโรงพยาบาลหรือศูนย์พักฟื้น
  3. สุนัขค้นหาและกู้ภัย (Search and Rescue Dogs)
    สุนัขที่ได้รับการฝึกเพื่อค้นหาผู้รอดชีวิตในเหตุการณ์ภัยพิบัติ เช่น แผ่นดินไหว น้ำท่วม หรือการหายตัวในพื้นที่ป่า
  4. สุนัขตำรวจและทหาร (Police and Military Dogs)
    สุนัขเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการตรวจจับยาเสพติด วัตถุระเบิด หรือช่วยในภารกิจพิเศษต่าง ๆ ด้วยความสามารถพิเศษทางประสาทสัมผัส

ความซื่อสัตย์: คุณสมบัติที่ไม่มีวันเปลี่ยน

สิ่งที่ทำให้สุนัขแตกต่างและโดดเด่นจากสัตว์อื่น ๆ คือ ความซื่อสัตย์ สุนัขเป็นสัตว์ที่พร้อมจะอยู่เคียงข้างเจ้าของในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขหรือในช่วงเวลาที่ยากลำบาก พวกเขาจะไม่ทอดทิ้งเจ้าของ และมักแสดงออกถึงความรักและการปกป้องอย่างไม่เห็นแก่ตัว

ตัวอย่างของความซื่อสัตย์ที่น่าจดจำ เช่น เรื่องของ ฮาจิโกะ (Hachiko) สุนัขสายพันธุ์อากิตะจากญี่ปุ่นที่รอเจ้าของกลับมาที่สถานีรถไฟเป็นเวลาเกือบ 10 ปีหลังจากเจ้าของเสียชีวิต กลายเป็นสัญลักษณ์ของความรักและความซื่อสัตย์ที่ไม่มีวันเสื่อมคลาย

สุนัขกับสุขภาพของมนุษย์

การเลี้ยงสุนัขไม่ได้มีเพียงแค่ประโยชน์ทางจิตใจ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายของมนุษย์อีกด้วย เช่น:

  1. ลดความเครียดและความวิตกกังวล
    การใช้เวลาเล่นกับสุนัขหรือเพียงแค่ลูบตัวพวกเขาสามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) และเพิ่มฮอร์โมนความสุข (Oxytocin)
  2. กระตุ้นการออกกำลังกาย
    การพาสุนัขเดินเล่นหรือวิ่งเล่นในสวนช่วยให้เจ้าของมีการเคลื่อนไหวและออกกำลังกายมากขึ้น
  3. ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ
    การเลี้ยงสุนัขสามารถช่วยลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ
  4. เพิ่มโอกาสในการเข้าสังคม
    เจ้าของสุนัขมักพบปะและพูดคุยกับผู้คนอื่น ๆ ขณะพาสุนัขออกไปเดินเล่น สร้างโอกาสในการสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ

สายพันธุ์สุนัขที่หลากหลาย

สุนัขมีสายพันธุ์ที่หลากหลาย และแต่ละพันธุ์มีลักษณะนิสัยที่แตกต่างกันออกไป การเลือกสุนัขที่เหมาะสมกับวิถีชีวิตของเราจึงเป็นสิ่งสำคัญ ตัวอย่างเช่น:

  • โกลเด้นรีทรีฟเวอร์ (Golden Retriever): ใจดี ฉลาด และเหมาะสำหรับครอบครัว
  • ชิวาวา (Chihuahua): ขนาดเล็ก แต่เต็มไปด้วยพลัง เหมาะสำหรับคนที่อยู่ในคอนโด
  • เยอรมันเชพเพิร์ด (German Shepherd): ฉลาดและมีพลังงานสูง เหมาะสำหรับงานหรือการฝึก
  • บีเกิล (Beagle): ร่าเริงและขี้เล่น เหมาะสำหรับครอบครัวที่มีเด็ก

การดูแลสุนัข: ความรับผิดชอบที่เต็มไปด้วยความรัก

การเลี้ยงสุนัขไม่ใช่เพียงแค่การให้อาหารหรือพาไปเดินเล่น แต่ยังต้องใส่ใจในสุขภาพร่างกายและจิตใจของพวกเขา เช่น:

  1. อาหารที่เหมาะสม
    สุนัขแต่ละตัวมีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ อายุ และระดับพลังงาน
  2. การออกกำลังกาย
    การพาสุนัขออกกำลังกายช่วยให้พวกเขามีสุขภาพดีและลดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การกัดของเล่นหรือเห่า
  3. การดูแลสุขภาพ
    การพาสุนัขไปพบสัตวแพทย์อย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการฉีดวัคซีนและการป้องกันปรสิต เช่น เห็บและหมัด
  4. การมอบความรักและเวลา
    สุนัขต้องการความใส่ใจและเวลาจากเจ้าของ การเล่นและใช้เวลาร่วมกันช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

สุนัขคือเพื่อนแท้ของมนุษย์

สุนัขไม่ใช่แค่สัตว์เลี้ยง แต่เป็นเพื่อนแท้ที่คอยมอบความรัก ความซื่อสัตย์ และความสุขให้กับเราในทุกวัน การเลี้ยงสุนัขเป็นการสร้างสายสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความอบอุ่น ซึ่งยากจะหาได้จากสิ่งอื่นในชีวิต

สำหรับคนที่มีสุนัขอยู่ในชีวิต คุณจะรู้ว่าความรักของพวกเขานั้นบริสุทธิ์และไม่มีเงื่อนไข สุนัขไม่สนใจว่าคุณจะมีรูปลักษณ์ ฐานะ หรือความสำเร็จอย่างไร สิ่งเดียวที่พวกเขาต้องการคือการได้อยู่เคียงข้างและแบ่งปันช่วงเวลาดี ๆ ร่วมกับคุณ