ภาวะหัวใจรั่ว  คือสภาวะที่ลิ้นหัวใจไม่ปิดสนิท ทำให้เลือดไหลย้อนกลับไปยังห้องหัวใจ ซึ่งปกติแล้วลิ้นหัวใจจะมีหน้าที่ควบคุมทิศทางการไหลของเลือดในหัวใจ

โดยที่ลิ้นหัวใจที่ปิดสนิทจะช่วยให้เลือดไหลไปทิศทางเดียวตามปกติ ภาวะหัวใจรั่วเกิดขึ้นเมื่อมีเลือดไหลย้อนกลับเข้าสู่ห้องหัวใจเดิม ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อนำเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

ภาวะหัวใจรั่วเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคลิ้นหัวใจพิการแต่กำเนิด การติดเชื้อที่ลิ้นหัวใจ

การบาดเจ็บบริเวณลิ้นหัวใจ โรคหัวใจรูมาติก หรือการเสื่อมสภาพของลิ้นหัวใจจากอายุที่มากขึ้น ซึ่งลิ้นหัวใจที่พบบ่อยในการเกิดภาวะหัวใจรั่ว ได้แก่ ลิ้นหัวใจเอออร์ติก (Aortic Valve) และลิ้นหัวใจไมทรัล (Mitral Valve) นอกจากนี้ ยังอาจเกิดกับลิ้นหัวใจปอด (Pulmonary Valve) และลิ้นหัวใจไตรคัสปิด (Tricuspid Valve) ได้เช่นกัน

อาการของภาวะหัวใจรั่วมีหลากหลายขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรง บางคนอาจไม่มีอาการแสดงออกมาในระยะแรก แต่ถ้าภาวะนี้รุนแรงขึ้น

อาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยหอบ หายใจลำบากขณะออกแรง ปวดแน่นหน้าอก ใจสั่น บวมที่ข้อเท้าหรือขา เวียนศีรษะ หรือเป็นลมหมดสติ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวหรืออันตรายอื่น ๆ ได้

การรักษาภาวะหัวใจรั่วขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงและสาเหตุ หากภาวะนี้อยู่ในระยะเริ่มต้นและไม่มีอาการรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ติดตามอาการเป็นระยะและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การลดน้ำหนัก การควบคุมความดันโลหิต

การงดสูบบุหรี่ และการออกกำลังกายที่เหมาะสม หากอาการรุนแรงและมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยารักษา หรือในกรณีที่ลิ้นหัวใจเสียหายอย่างรุนแรง อาจต้องพิจารณาการผ่าตัดเปลี่ยนหรือซ่อมแซมลิ้นหัวใจ

ภาวะหัวใจรั่วสามารถพบได้ในคนทุกช่วงอายุ แต่มีแนวโน้มที่จะพบมากขึ้นในผู้สูงอายุ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป เนื่องจากลิ้นหัวใจอาจเสื่อมสภาพตามอายุ ทำให้เกิดภาวะหัวใจรั่วได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้สามารถพบได้ในคนอายุน้อยกว่านี้เช่นกัน หากมีสาเหตุอื่น ๆ ที่กระทบต่อการทำงานของลิ้นหัวใจ เช่น โรคลิ้นหัวใจพิการแต่กำเนิด การติดเชื้อที่ลิ้นหัวใจ หรือโรคหัวใจรูมาติก

ในผู้สูงอายุ ภาวะหัวใจรั่วมักเกี่ยวข้องกับการเสื่อมของลิ้นหัวใจ (degenerative valve disease) ซึ่งเป็นผลจากการใช้ลิ้นหัวใจมาเป็นเวลานาน แต่ในคนอายุน้อยกว่า สาเหตุอาจมาจากปัจจัยอื่น เช่น การบาดเจ็บ โรคทางพันธุกรรม หรือการติดเชื้อ

การป้องกันภาวะหัวใจรั่ว  ควรเริ่มจากการดูแลสุขภาพหัวใจโดยรวม เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การหลีกเลี่ยงความเครียด และการตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงสูง เช่น ผู้ที่มีโรคหัวใจในครอบครัว หรือผู้ที่มีประวัติโรคหัวใจ

สนับสนุนเนื้อหาโดย    เครื่องช่วยฟัง

กลากและเกลื้อน เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อราบนผิวหนัง พบได้ทั่วไปในทุกเพศทุกวัย โดยมีสาเหตุและลักษณะการเกิดที่แตกต่างกันเล็กน้อย แต่ทั้งสองโรคสามารถส่งผลให้เกิดความไม่สบายและความไม่มั่นใจในรูปลักษณ์ของผู้ป่วยได้

กลาก (Tinea or Ringworm): 

กลากเกิดจากเชื้อราที่เรียกว่าเดอร์มาโตไฟต์ เชื้อรานี้สามารถเจริญเติบโตได้ดีในบริเวณที่มีความชื้นและอุ่น เช่น รักแร้ ขาหนีบ เท้า หรือหนังศีรษะ ลักษณะของกลากมักจะปรากฏเป็นวงกลมหรือวงรี มีขอบแดง นูน และคัน บริเวณที่เป็นกลากมักจะแห้งและลอกเป็นขุย กลากสามารถแพร่กระจายได้จากการสัมผัสผิวหนังที่ติดเชื้อ สัตว์เลี้ยงที่ติดเชื้อ หรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อรา เช่น ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า หรืออุปกรณ์กีฬา

เกลื้อน (Tinea Versicolor):  

เกลื้อนเกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า Malassezia ซึ่งเป็นเชื้อราที่ปกติอาศัยอยู่บนผิวหนังของคนทั่วไป เมื่อมีปัจจัยที่เอื้ออำนวย เช่น สภาพอากาศร้อนและชื้น การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ เชื้อรานี้สามารถเติบโตเกินไปและก่อให้เกิดเกลื้อน เกลื้อนมักปรากฏเป็นด่างขาวหรือด่างดำบนผิวหนัง โดยเฉพาะที่หน้าอก หลัง และแขน อาการคันในผู้ป่วยที่เป็นเกลื้อนอาจมีหรือไม่มีขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

สาเหตุของการเกิดกลากและเกลื้อน:

1. ความชื้นและความอับชื้น: สภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี การไม่ทำความสะอาดหรือไม่รักษาความแห้งของผิวหนังหลังการออกกำลังกายหรือการอาบน้ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรค
2. การสัมผัส: การสัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อรา สัตว์เลี้ยงที่ติดเชื้อ หรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อราสามารถนำไปสู่การติดเชื้อได้
3. ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ: ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ เช่น ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือผู้ที่ใช้ยากดภูมิคุ้มกัน มีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อรา

วิธีการดูแลรักษากลากและเกลื้อน:

1. การใช้ยาต้านเชื้อรา: การรักษากลากและเกลื้อนโดยทั่วไปสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาต้านเชื้อราเฉพาะที่ เช่น ครีม โลชั่น หรือสเปรย์ที่มีส่วนผสมของคีโตโคนาโซล ไมโคนาโซล หรือโคลไตรมาโซล  หากเชื้อรารุนแรงหรือลุกลาม แพทย์อาจสั่งยาต้านเชื้อรารับประทานเพิ่มเติม เช่น ฟลูโคนาโซล หรือไอทราโคนาโซล 
2. การรักษาความสะอาดของผิวหนัง: การรักษาความสะอาดและความแห้งของผิวหนังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดการเติบโตของเชื้อรา หลังจากอาบน้ำควรเช็ดตัวให้แห้งสนิท โดยเฉพาะบริเวณที่มีความชื้นสูง เช่น รักแร้ ขาหนีบ และเท้า
3. การป้องกันการแพร่กระจาย: หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า หรือรองเท้า และควรทำความสะอาดสิ่งของเหล่านี้เป็นประจำเพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายของเชื้อรา

กลากและเกลื้อนเป็นโรคผิวหนังที่สามารถรักษาได้ แต่ต้องใช้ความอดทนและการดูแลรักษาที่เหมาะสม การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำและการแพร่กระจายของเชื้อราไปยังผู้อื่น

สนับสนุนบทความนี้โดย    เครื่องช่วยฟัง

เป็นการยากที่จะคาดเดาว่าปี 2023 จะเป็นเช่นไร แต่เจ้าของธุรกิจสามารถใช้กลยุทธ์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อต่อสู้กับความท้าทายที่เกิดขึ้นใหม่ได้

นับตั้งแต่การแพร่ระบาดของโควิด-19 เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กต้องเผชิญกับกฎระเบียบที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา การขาดแคลนกระแสเงินสด และความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจโดยทั่วไป และปี 2022 ได้นำความท้าทายมาเอง: เงินเฟ้อ อัตราดอกเบี้ยที่สูงขึ้น และการขาดแคลนพนักงาน และอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม ผู้ประกอบการยังคงมีความยืดหยุ่นและมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับปีข้างหน้า ในความเป็นจริง 66% ของเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กคาดว่ารายได้ของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นในอีก 12 เดือนข้างหน้า และ 52% วางแผนที่จะขยายการดำเนินงาน

ตามรายงานประจำปีของ Bank of America ในช่วงปลายปี 2565 แล้วปี 2023 จะนำอะไรมาสู่เจ้าของธุรกิจ นักเขียนธุรกิจขนาดเล็กของ NerdWallet เสนอคำทำนายและคำแนะนำเมื่อเราเริ่มต้นปีใหม่

ธนาคารให้ความสำคัญกับประสบการณ์ของลูกค้า Kelsey Sheehy: คาดว่าธนาคารออนไลน์และ neobanks จะยกระดับเกมของพวกเขา เสนออัตราดอกเบี้ยที่สูงขึ้นสำหรับบัญชีเช็คและบัญชีออมทรัพย์ และคุณสมบัติที่เป็นมิตรต่อธุรกิจมากขึ้น

ขณะที่พวกเขาแข่งขันกันเพื่อแย่งชิงลูกค้าในพื้นที่ที่มีผู้คนหนาแน่นมากขึ้น เจ้าของธุรกิจควรหาบัญชีที่นอกเหนือไปจากบัญชีเงินฝากพื้นฐาน และหาบัญชีที่เพิ่มมูลค่าให้กับบริษัทของตน

การซื้อกลับบ้าน พิจารณาว่าธนาคารของคุณสามารถทำอะไรได้มากขึ้นสำหรับธุรกิจของคุณหรือไม่ คุณอาจมองหาบัญชีธนาคารของธุรกิจที่มีค่าธรรมเนียมต่ำกว่าหรือเครื่องมือแบบบูรณาการ (เช่น การออกใบแจ้งหนี้ ซอฟต์แวร์บัญชี)

อาจเป็นเวลาที่ดีที่จะมองหาบัญชีเงินฝากหรือบัญชีออมทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนสูงเพื่อช่วยให้ธุรกิจของคุณได้รับดอกเบี้ยจากเงินที่มีอยู่ อย่าลังเลที่จะสำรวจตัวเลือกใหม่ๆ และพูดคุยกับผู้ให้บริการเกี่ยวกับความต้องการของคุณ

 อัตราเงินเฟ้อต้องการความสามารถในการปรับตัว ฮิลลารี ครอว์ฟอร์ด ภาวะเงินเฟ้ออาจบังคับให้เจ้าของธุรกิจเริ่มคิดมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพและประหยัดเงินในระยะยาว ซึ่งอาจหมายถึงการซื้อรถยนต์ไฟฟ้า

การตรวจสอบกระบวนการจัดส่ง และการปรับปรุงประสิทธิภาพการใช้พลังงานของอาคาร ปรับตัวอยู่เสมอและคิดอย่างสร้างสรรค์เกี่ยวกับกลยุทธ์และการดำเนินงานของบริษัทของคุณ เพราะดูเหมือนว่าอัตราเงินเฟ้อจะยังคงส่งผลกระทบต่อธุรกิจในอนาคตอันใกล้นี้

ผลประโยชน์ที่ปรับให้เหมาะกับพนักงานใหม่ การขาดแคลนแรงงานมีแนวโน้มที่จะดำเนินต่อไปในปี 2566

เจ้าของธุรกิจขนาดเล็กอาจได้เปรียบในการแข่งขันในการสรรหาบุคลากรที่มีความสามารถใหม่โดยเสนอผลประโยชน์ เช่น สถานที่ทำงานแบบผสมผสานและตัวเลือกอื่นๆ ที่สามารถดึงดูดพนักงานที่กำลังมองหาความยืดหยุ่นมากขึ้นจาก นายจ้างของพวกเขา

ได้รับการสนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟัง